今天的天气不错，早晨起来我象往常一样简单吃了一点早餐，之后便赶在九点整离开家，沐浴着德州温暖的阳光，开着自己的黑色福特大jeep，行使在高速路上，真的很过瘾。每当这个时候我都会想起在北京时每天见到的拥挤的马路和喧器的市区。
圣安东尼奥在美国只是一座小城市，这里显得非常宁静祥和，我在美国的家就在市区边上，所以也格外的宁静。或许是在这里待久了的缘故，也可能是因为每天不必再听到喧闹的汽车喇叭声，现在我很喜欢这里宁静的生活。来这里已经大半年了，圣安东尼奥的一切对我来说都已经是那么的熟悉，所以每天开车去训练或者比赛，也不会像刚来时一样东张西望的了。在夺取了西部冠军后，我们放假两天，恰好我的小儿子也从北京来了。123。我们一家终于可以在这里团聚
已经进行过的季后赛还有些不大一样。折翼孤鹜虽然是模拟对手的战术，但是并没有像季后赛阶段那样具体的扮演对手队员，只是针对他们的特点布置一些特别的安排。网队的特点是节奏很快，而我们队跟他们相比相对要慢一些，所以为了防住他们的快，我们进行了模拟网队进攻的防守练习，究竟效果会怎么样就要看最后的比赛结果了.所有的人都相信我们会把我们队的特点坚持到最后。
波波认为网队和联盟内的外线型球队一样，进攻的稳定性受命中率的影响很大，而且当他们打快的时候也是最容易犯错误的时候。波波说我们还是|要利用我们自己内线攻击力强的特点，他强调我们在防快的基础上注意抓住反击的机会，在阵地进攻中充分利用双塔的威力，采用高举高打的办法。不过我们也有自己的弱点，最大的问题只是在领先比较多的情况下保持不住比分，尤其在罚篮上存在很大的问题，所以平时对于罚球练得比较多。…。
看好方便。平时训练的时候罚篮，准的就是那几个外线球员，当然我也很准。而且在训练时蒂姆和勃文两个也不是不好，在一起训练的时候都差不多，也都很准的，可就是一上场就不行了，真不知道究竟是什么原因。
针对勃文在比赛中罚球状态的不稳定，波波也对他进行过单独的指导和调整，一般都是语言交流。教练跟他交流以后他也会有一点变化，但到了赛场上还是起伏很大。我想如果我们的罚球问题解决了，那马刺就真的是特别强大了。
按照程序接下来是做力量训练。我们的力量训练一般每次半个小时。力量训练平均两天练一次，主要是上肢和下肢的力量训练，跟在国家队训练的时候差不多。而且也不是根据每个人的不同制定训练计划，大家一起练，每个人都一样，这个赛季因为我没怎么打比赛，所以力量做得多些，而且每天我都要加练，差不多每次加练约一个小时，有时候也有别人去，一般就是提前去练或者训练课结束后自己练一练，大家都有过。…。
一些区别，季后赛的对抗训练比常规赛时更细，可以说每一次传球都要仔细研究，对对手的研究也更细致。但是训练强度并没有加大，但是脑力运用会比常规赛更大，教练也要求大家多想。
季后赛比常规赛更辛苦，虽然没有常规赛比赛那么多，但是主要是很紧张。而且比赛当日除了投篮就没有其他训练了。折翼孤鹜所以赛前的训练更要加倍珍惜。不知道今天的对抗训练究竟要练些什么，总之一定会是针对网队的特点制定的吧，说实话我都有些迫不及待了，虽然我不会上场比赛，但是我真的很想感受一下nba总决赛真正的气氛。
听队友们说，如果能够拿到总冠军我们队会游街，和全圣安东尼奥的球迷一起狂欢，那肯定是一个特别激动人心的场面，到时候我也会和我的家人一起庆祝。
虽然我们已经进入了总决赛，但是回想起整个季后赛我们所走过的路，也是充满了坎坷与艰辛......。