他首先查看了一遍属性面板：
【姓名】陈泽
【年龄】24
【等级】11（0/8750）
【体质】136
【通玄】145
【能级】0
【分支强化】
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...
【运动系统】10
...
【减益状态】无
【增益状态】无
【异常状态】无
【加载技能】清明梦Lv5（0/136）；修道Lv0（20/32）金刚功Lv10（x）；长寿功Lv10（x）；五步拳Lv3（50/75）；劈挂掌Lv14（0/2100）；八极拳Lv17（0/6500）
【可分配经验值】34050
先把等级加上去吧！陈泽心念一动开始往人物等级上灌注经验值。
↑【等级】12（0/11000）
↑【等级】13（0/13700）
再将获得的属性点全部加到【体质】上。
↑【体质】148
这也是陈泽的【体质】属性首次超过了【通玄】。
又是熟悉的畅快感自身体的每个角落涌现出来，无论升级加点多少次都令陈泽感到惊奇。
吱—吱吱——
感受到身体力量的增强，陈泽下意识发力，将手上的指力器按得快要变形。
不得不说专业的武馆就是好，几乎什么锻炼器械都能找到。
随手放下指力器，陈泽路过正努力挥杆的兰诗雅，走向了被置于角落的木人桩。
“大叔......”兰诗雅下意识地喃喃自语起来。
她总感觉才过了没一会儿，陈泽的气质似乎又变得凌厉了一些。
砰，砰，咚！
清脆的响声不断自木桩上响起，陈泽手脚并用，一板一眼地在突出的木头柱子上不停击打，并越来越快，直至看得兰诗雅眼花缭乱。
不行...我也得好好练习，争取得到大叔的认可！兰诗雅暗下决心一定要通过陈泽的考验，又转头使劲挥起竹竿。
陈泽的动作由慢至快，再由快转慢，宛如加了慢放效果一般，却没有丝毫变形，也没有丝毫颤动，一如既往地按照预定路线进行。
稳，稳如泰山！
其实有过经验的人都知道，同一个动作，做慢往往比做快要难得多，稍不留神就会走形变样。
木人桩，练的不是力气，而是手法和招式
【体质】属性带来的提升是全方位的，自然包括柔韧性和对肢体的控制力，让每一分力量都落到应落的实处。
打了一阵木人桩，陈泽又举了举三角包；甩了甩绳索；打了打沙袋等等
他将新搬来的器械试了个遍，也尽可能将全身的各个部位都过了一遍。
虽然肩背上的那处瘀青已经好转大半，但为了稳妥起见，陈泽没有做高强度的训练，而是以保持状态为主。
“喝！”一声有些沙哑的娇喝声吸引了陈泽的注意力。
放下手中器械，陈泽拿起一瓶矿泉水朝兰诗雅走了过去，
“不用喊出声来，你没学过呼吸法，乱喊只会弄坏嗓子。”
“喏，休息一会吧。”陈泽说着递上了已经拧好的矿泉水。
“谢谢大叔。”兰诗雅有气无力地放下竹竿，接过瓶子就是一阵猛灌。
“慢点，慢点喝。”陈泽提醒道。
而等兰诗雅放下水瓶，捡起竹竿又要挥动时，却发现竹竿居然纹丝不动，抬头一看才瞧见了陈泽握住竹竿的大手。
“你都练了多久了，快去休息。”陈泽一把将竹竿从她的手中抽出，指了指单人沙发。
“我不想休息！我还能练！”兰诗雅大声争辩起来，差点破了音。
此时她的脸色潮红不已，汗津津的脸蛋上还粘着几缕发丝，陈泽一看便知她其实已经累得不行了，
“磨刀不误砍柴工，快去休息。”
听见陈泽的语气逐渐严厉起来，兰诗雅只好乖乖照做。
而因为试训过一遍，陈泽又对房间内的布置有了许多新想法。
于是接下来的时间里，他又喊来后勤师傅对各种设施器械做了许多更改和规划。