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1、一个我对自己的作品没什么信心怎么办

一方面多找找自己作品的优点…以一个旁观者的身份看自己的作品…找出自己应该继续发展的东西!树立自己的信心!另一方面多看看一些好的作品,找出自己的不足并加以改正…也会是自己进步的动力!加油噢!

2、大家有读过什么好的人物传记和励志类小说吗?下,希望能提高我的自信!

《乞丐囝仔》一个小孩子带着全家去讨饭,爸爸是盲人妈妈是智障还知有12个兄弟姐妹全都要靠他,而他一步一步的艰难向前,终于成就了自己的理想。作者是台湾十大杰出青年。苦涩的童年更加早就了他的成就

《假如给我三天光明》说实话道更加回感动我的部分不是海伦凯勒而是讲述她的老师的部分,其实她的老师更伟大

《沉思录》古罗马皇帝自省的言论。不是小说,看似枯燥,但里面很多东西都对积极的人生有指导方向的作用

顺便也推荐下电影《答阿甘正传》,绝对的好片子

3、怎么样增加自己自信?

自信对于每个人来说都是很重要的素质,但并不是每个人都能自信,不过要做到自信也不难。

看了一本书叫《自在》,来自著名的畅销书作家李筱懿老师。

她在书中就讲了一个非常好的增强自信的方法:演!

对,就是扮演一个自信的人,因为演着演着,演久了就真的自信起来了!这不是信口开河,而是有心理学家证实的,叫“演久成真”。

但是,如何演好自信的人很重要:

1.语速放慢

说话的语速放慢,不要害怕别人的质疑,语速慢下来可以给人思考的空间,容易让人跟着你的思绪走。语速太快反而给人仓促、不自信的感觉。

2.戒掉语气词

“嗯”“啊”“这个”……这样的语气词一定要戒掉,去掉这些词后,你会发现自己说话变得干脆利落了,自信就来了

3.敢于停顿

说话的时候,每句话之间稍微停顿一下,可以给自己留出思考空间,想好了说的话会更有分量

4.作用“123法则”

运用逻辑梳理的方式,把复杂的内容分解成条理清晰的“1、2、3”点

以上方法加以练习,就能培养出自信的自己,加油!

4、有个小女孩参加夏令营从自卑变自信的小说

你是什么:没有答案。你认为你是什么样的人,你就是一个什么样的人,并且别人也会这么看你。

这是上个世界心理学上的重大发现---自我意向。

---自己认为自己不够漂亮的人,你不可能漂亮。自己认为自己不够勇敢人,你不可能勇敢。自己认为自己很愚钝人,你不可能变得聪明。

聪明和自信人的精神是开放的,反过来自卑人的精神是相对封闭的。其实很少有聪明与不聪明的真正区分。一个正常人只要经验是开放的,那么他肯定聪明。消除自卑心理------找回自信

1,对自己的积极认同

不能只看到自己的不足,自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时,切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识:他也是人。既然都是人,都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着,接纳自己的短处和长处。

2,树立自信心

树立自信心首先要学会说:不!。

自卑心理是心理软弱的表现。关键是自信心不强,他们不敢将自己的思想向外表露。结果行动上随波逐流,毫无主见,没有魄力,造成心理上的抑郁,沮丧。

心理学家认为:如果你自己觉得你自己蠢,那你就蠢。如果你自己觉得你高雅,你就高雅。。。因此,自卑心理是可以战胜的。但要战胜它,只有依靠你自己。

成功学上说:自立者天助之!

3,积极的自我暗示

学会内心里说:我也能做!

不妨自问:都是一样的人,他行,我也行。他能做,我也能做。

4,积极与他人交往

健康的心里不是想出来的。

心理学家认为:当人独处时,心理活动就会转向内部,朝向自己。心理活动的范围,内容都受到一定的局限,加之认识的局限,往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情,即便这种心理自己感觉多么超前。交往健康的人,心里会得到净化,内心是坦荡的,经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。

5、如何提升一个人的自信

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如何建立自信心①建立自信的具体方法(一)挑前面的位子坐你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排的座位是怎...(二)练习正视别人一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息.某人不正视你的时候,...(三)把你

如何提升一个人的自信

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如何提升一个人的自信

自信的基础是能力,能力的基础是经验,每做一次便多一次经验,就算失败也是经验的累积,因为失败从来都不是全胜全负的,那或是阶段式的失败(例如到第五步时

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怎样提高一个人的自信?

你好,那你就抛弃自卑建立自信,个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友,多与不同的人接触,沟通,交换自己和别人对事物的看法,取长补短,多看看书,报纸,新闻,上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助,随着你对事物的认识能力的提高,还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦,不要轻易被困难所打倒,要相信失败是成功之母,希望我说的能给你一些启示和帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*){敞开心扉}在现实生活中,一些人之所以缺乏自信,是因为挫折长期积累的结果,就是因为在日常一些小事情上没有处理好,不断积累,结果不断地给自己增加心理压力,久而久之,就会在心理产生一种失败感,使自己觉得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己信心的最好办法,就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。做事讲方法,行动有效率。要做到这一点,就要养成做事专心致志的工作作风,同时,养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身,心理就会感到轻松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培养自信心。

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