风和日丽。
青山绿水，空气清新。
周青坐在藏经阁的阁顶，遥望长生宗主峰上的美景，深深地呼出一口气。
总算可以安心地放松放松了。
做宗主的日子真美好啊！
接下来的三日里。
周青身为第三代宗主，得到小莺无微不至的侍奉。
堂堂武道宗师，对他言听计从，没有半点质疑。
长生宗珍贵无比的长生涎，无限量供应周青服用，为了帮助周青更好地消化利用，小莺甚至会出手帮他激发功效。
走在宗门里。
别管对方是宗门天骄之子，还是天骄之女，也别管宗门的弟子实力多么高深，在宗门之外多么受人尊崇。
面对周青的时候。
他们都会恭恭敬敬地称呼一声宗主，表达发自内心深处的敬畏。
附近宗门那些修为气息浑厚的老宗主们，来长生宗拜访，不敢对周青表达丝毫轻视。
珍贵药品，珍贵兵器，资源功法……
那些老宗主们，不要钱一样往他手里送。
对他言必称大人，道友……
周青曾问小莺。
为什么他蜕变新我后，实力那么弱还会令那些老宗主如此尊敬？
小莺只是笑了笑，说：如果他们不尊敬您，我会去灭了他们的宗门，咱们长生宗，谁敢不敬？
周青感慨。
长生宗牛皮！
小莺牛皮！
三日里。
周青也没闲着。
他从苏沐沐那里，得到一小部分完善的《元经》体修之法，是得好好修炼提升。
长生宗练武场上，常会见到周青的身影。
跟他对战的宗门天骄弟子们，见识到周青完善的《元经》战法，皆面露敬畏之色。
周青专门叫来那个爱多在人后头，没有一百分把握不出手的王立。
好好地暴揍了王立一顿。
就你是吧，没有百分的胜利把握就不出手？上次就是你暴揍本宗主是吧。
王立当场被揍得鼻青脸肿，但眸子明亮，似乎有所悟的样子，对周青变得无比尊敬起来。
小莺丝毫没有掩饰对周青的崇拜。
“宗主大人，您真是体修天才！这部远古体修功法《元经》，竟被您给完善了部分！您的这步完善，对我们的体修之法的完善，有巨大的作用！”
似乎为了验证这句话。
小莺的体修实力提升了一个小境界，变得无比接近武道大宗师。
根据周青的估算。
武道大宗师境界，相当于灵修中的结丹境界。
这在附近已知的宗门中，已经算是庞然大物，地位远高于望月宗所处的处境。
周青的实力在对战中，也随之提升不少。
按照这三万年后研究的体修之法境界来看，周青处在初级武师的层次。
武师再往上是宗师，再往上是大宗师。
硬要往灵修层次对应的话，初级武师便是炼气初期，宗师就是筑基，大宗师是结丹。
所以周青的体修修为，远比不上他炼气五层的战力。
若周青调动炼气五层的修为，相当于具备了中级武师的战力。
这只是周青的大致估计，对于具体的境界之类的，这三万年后还处在摸索状态，命名也尚未完善。
由此看来，灵气枯竭消失，对于修行界的打击是多么巨大。
自从一万年前修行者们转修体修以来，晚年时间，竟还在摸着石头过河。